Салауатты өмір салты ұзақ өмір береді дейді. Окинава аралындағы жапондар мен Кавказ тауларының ақсақалдарына қарағанда, бұл шындық. Бірақ жүзге жуық өмір сүруге көмектесетін ұзақ өмір сүрудің жолын таптым деп мәлімдеген әйел бар. Оның айтқаны дұрыс сияқты.
Бұл ұзақ бауыр кім?
Бронкс, Нью-Йорк қаласынан келген Луиза Сениор 107 жасқа толды! «Ұзақ өмір сүрудің сыры бар ма?» деген сұраққа ол түпнұсқа жауап берді.
Луиза Сениор 1912 жылы Манхэттенде дүниеге келген және бүгінде өзінің қартайғанына қарамастан денсаулығы жақсы. Луиза Сениордың досы Дебора Уитакер әйелдің мүгедектер арбасын немесе таяқшаны қолданбайтынын және әлі де барлық үй жұмысын істейтінін айтады. Оның сыры неде?
"Мен 107 жасқа дейін өмір сүрдім. Ал ұзақ өмір сүруімнің сыры - үйленбегенімде", - дейді Луиза Сеньор.
Өмірден ләззат алыңыз
Луиза Сеньор 107 жаста болғанына қарамастан, ол өмірден ләззат алады. Әйел күнде таңертең гимнастикамен айналысады, түсте би билейді және бинго ойнайды.
Луиза қарттар үйінің директоры Айша Париллон ұзақ өмір сүрудің сыры да үнемі қарым-қатынаста екенін айтады. Луиза өте мейірімді және достары көп.
Әжейдің өзі оның ұзақ өмір сүруіне итальяндық асханаға деген сүйіспеншілігі мен рационында тәтті сода болмауы маңызды рөл атқарғанын айтады.