Жатыр мойны остеохондрозы бар бас ауруы. Жатыр мойны остеохондрозы - емдеу, себептері

Мазмұны:

Жатыр мойны остеохондрозы бар бас ауруы. Жатыр мойны остеохондрозы - емдеу, себептері
Жатыр мойны остеохондрозы бар бас ауруы. Жатыр мойны остеохондрозы - емдеу, себептері
Anonim

Басы ауырмаған адамды табу қиын. Шамадан тыс жұмыс, стресс, қоршаған ортаның әсері, ауа-райы, атмосфералық қысым - мұның бәрі және т.б. храмдардағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бірақ ішкі себептер де бар.

Омыртқа денсаулығы туралы

Қозғалыс өмір деп ертедегілер айтқан. Бірақ әр нәрсенің тиынның екінші жағы бар, ал тік тұрыс, адамдарға тән, құрбандықты қажет етеді. Егер бұрын өмір сүру ұзақтығы азырақ болған кезде ол соншалықты байқалмайтын болса, қазір ол өте өзекті болды. Дегенмен, омыртқаға байланысты аурулардан тек қарттар ғана емес, оның денсаулығының мәселесі тіпті жастарды да алаңдатады. Дәрігерлер көп жағдайда 45 жасқа дейінгі адамдардың еңбекке қабілеттілігін жоғалту «қаңқадағы» дегенеративті өзгерістерге байланысты екенін айтады. Омыртқа бағанының ішінде орталық жүйке жүйесінің бөлігі - жұлынның болуы проблеманы күшейтеді. Сондықтан барлық өзгерістер оған көрінеді: грыжа, қысылған нервтер және т.б.. Мұның бәрі жай ғана қолайсыздықты тудыруы мүмкін немесе дене үшін өте ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Сондықтан омыртқаның денсаулығын жастайынан қадағалау керек.

Остеохондроз

Ағзаның қартаюы ең алдымен оның тіндерінің күйіне әсер етеді және сыртқы көріністерде көрсетілмейді. Уақыт - бұл адам өмірінің алғашқы жылдарында және одан кейінгі кезеңдерінде салыстырсақ, омыртқа жағдайының мысалында әсіресе айқын көрінеді. Бұл аймақта қан айналымы мен тамақтанудың кішігірім бұзылуы омыртқааралық дискілердің тінінің деградациясына әкеледі, олар өле бастайды. Бұл олардың соққыға қарсы және бекіту қасиеттерін әлсіретеді. Бұл процесті өтеу үшін бұлшықеттер мен байламдар қосымша жүктемені алады. Бұл оларды икемсіз етеді, өйткені олар тұрақты кернеуде. Нәтижесінде жұлынның кейбір нервтері мен тармақтары қысылып, қысылуы мүмкін, бұл, әрине, денсаулық жағдайына теріс әсер етеді. Дегенмен, ол алғашында байқалмауы мүмкін.

Омыртқа аймақтарға бөлінеді: мойын, кеуде және бел. Сәйкесінше мойын, кеуде, бел остеохондрозын ажыратыңыз. Көбінесе деградациялық процестер бірінші аталған сегментте басталады. Өйткені, бұл аймақ ұтқырлықты арттырғанымен қатар, жеке омыртқалардың мөлшері, мысалы, бел аймағына қарағанда кішірек.

Себептері мен қауіп факторлары

Дәрігерлердің көпшілігі бірауыздан: остеохондроз тік тұрудан пайда болады. Жалпы, бұл өте дөрекі айтылғанымен, рас. Ғылыми тілмен айтсақ, ең басты мәселе – омыртқаға түсетін жүктің дұрыс бөлінбеуі. Ұзақ уақыт бойы тұруға тура келетін ыңғайсыз позалар, қисықтық, салмақты сүйреу, ыңғайсыз немесе орынсыз аяқ киім кию, жарақаттар - мұның бәрі және т.б. омыртқааралық дискілердің дұрыс тамақтанбауын тудыруы мүмкін. Егер мұндай жүктеме жүйелі түрде орын алса, микротравмалардың жазылуынан кейін тіндердің серпімділік және соққы сіңіру қасиеттері жоғалады.

жатыр мойны остеохондрозы бар бас ауруы
жатыр мойны остеохондрозы бар бас ауруы

Сондай-ақ эндогендік, яғни ішкі себептер, әдетте, сыртқы себептерді күшейтеді: метаболикалық бұзылулар, сондай-ақ тұқым қуалайтын бейімділік. Кез келген жағдайда алдын алу - өзгерістерді мүмкіндігінше бәсеңдететін күрделі әрекет түрі.

Симптомдар

Жатыр мойны остеохондрозының белгілеріне ең алдымен ауырсыну мен ыңғайсыздық жатады. Мұның барлығын жүрек проблемалары деп санауға болады немесе бұлшық еттердің шамадан тыс кернеуінің нәтижесі деп санауға болады, бірақ әдетте мәселе нервтердің қысылуы болып табылады. Қолдар, аяқтар, иықтар ауыруы мүмкін. Артқы жағындағы кернеу де бұл аурудың симптомы болуы мүмкін, әсіресе ол ұзақ уақыт бойы кетпесе немесе мүлдем жоғалмаса. Бұл әрқашан омыртқаның проблемалары үшін қателеспейді, сондықтан жоғарыда аталған белгілерді үнемі анықтайтын дәрігерге бару диагнозды уақтылы қоюға және тиісті емдеуді бастауға мүмкіндік береді. Әйтпесе, жатыр мойны остеохондрозындағы ауырсыну ұсақ-түйек болып көрінеді. Өйткені, миды тамақтандыратын үлкен тамырларды қысу әлдеқайда жағымсыз мәселелерге әкелуі мүмкін.

жатыр мойны остеохондрозының белгілері
жатыр мойны остеохондрозының белгілері

Бас ауруы

Жатыр мойны остеохондрозы кезінде, жоғарыда айтылғандай, миға апаратын үлкен тамырлар жиі аздап қысылады. Нәтижесінде ол аз оттегі алады, созылмалы гипоксия дамиды, ол бас ауруы мен айналуы арқылы көрінеді. Бұл белгілер шабуылдарда пайда болуы мүмкін және адам кез келген бір позицияда болған кезде ғана алаңдатуы мүмкін. Қалай болғанда да, бұл шаршатады, ыңғайсыздық тудырады, жұмысқа немесе сүйікті уақытыңызға назар аударуды қиындатады. Анальгетиктер қысқа уақытқа ғана көмектеседі және бәрі қайтадан оралады. Әрине, себептер әртүрлі болуы мүмкін, бірақ бұл жағдайда «жатыр мойны остеохондрозы - бас ауруы» тізбегіндегі байланысқа күмәндану мағынасы бар. Уақытында басталған емдеу тіндердің жойылу процесін мүмкіндігінше бәсеңдетеді, сондықтан алғашқы белгілер пайда болған кезде дәрігерге қаралу керек.

Диагностика

Дәрігердің науқаста остеохондрозды анықтаудың негізгі әдісі – функционалдық сынақтары бар рентгендік зерттеу. Бұл мүлде күрделі емес және мүлдем ауыртпалықсыз процедура, ол дегенмен мойын омыртқасының жай-күйі туралы өте айқын көрініс береді. Зерттеу барысында бірқатар фотосуреттер түсіріледі. Бұл жағдайда науқас басын алға-артқа еңкейтеді, әртүрлі позицияларды алады. Дәрігер бұл суреттерді зерттей отырып, жеке омыртқалардағы ең кішкентай ығысуларды да көріп, тиісті қорытынды жасай алады.

жатыр мойны остеохондрозы йогасы
жатыр мойны остеохондрозы йогасы

Емдеуді бастамас бұрын олар жаңа сынақтар мен зерттеулерді тағайындай алатын басқа мамандармен жиі кеңеседі. Сонымен, ортопедиялық хирургқа бару мағынасы бар шығар, сіз жатыр мойны тамырларының доплерографиясынан өтуге болады. Бұл көптеген проблемаларды болдырмауға көмектеседі, әсіресе емдеу жаттығу терапиясы және массаж сияқты маңызды әрекеттерді қамтитын болса. Айтпақшы, олар мүлдем зиянсыз деп ойламаңыз - олар емес.

Сонымен қатар соңғы жылдары КТ және МРТ диагностика үшін де қолданылған. Олар жасырын патологиялардың бар-жоғын және омыртқааралық дискілердің қандай күйде екенін анықтауға мүмкіндік береді. Барлық осы ақпарат негізінде басқа тактикалар таңдалады.

жатыр мойны остеохондрозы бас ауруын емдеу
жатыр мойны остеохондрозы бас ауруын емдеу

Емдеу

Жатыр мойны остеохондрозы, онымен бірге жүретін бас айналу және кейбір басқа белгілер сияқты бақытсыздықтардан толық құтылу мүмкін болмайды. Дегенмен, көп жағдайда симптомдарды айтарлықтай жеңілдетуге болады, өмірдің қуанышын қайтарады. Бүгінгі күні дәрігерлердің арсеналында жатыр мойны остеохондрозын бақылауға мүмкіндік беретін көптеген препараттар мен процедуралар бар. Емдеу бірден бірнеше бағытта жүргізіледі: ауырсынуды басу, дұрыс қозғалғыштықты қайтару, қан ағымын жақсарту және кернеулі бұлшықеттерді босаңсу.

Емдеу күрделі болуы керек, өйткені ол тек жиынтықта қажетті нәтиже береді. Және ол толығырақ талқылауды қажет ететін үш компонентті біріктіруі керек. Олар өмірді қайтадан түстермен бояуға көмектеседі және жатыр мойны остеохондрозы кезіндегі бас ауруы сияқты қиындықтарды тез ұмытады.

жаттығу терапиясы

Жатыр мойны остеохондрозы бар бас ауруы мазалаған науқасқа дәрігер бірінші рет емдік жаттығуларды тағайындай алады. Бұл құралдың артықшылықтарын асыра айту қиын, бірақ, өкінішке орай, соңғы жылдары көптеген адамдар бұл қарапайым шараны елеусіз қалдырды. Дозаланған жүктемелер иық белдеуінің бұлшықет корсетін нығайтады және дұрыс позаны қалыптастырады. Бірақ бұл қарапайым гимнастика емес - ол курстарда және әрқашан тиісті мамандықтың дәрігерінің бақылауында жүзеге асырылады. Дегенмен, үйде сіз таңертең бұлшық еттеріңізді илеп, қарапайым жаттығулар жасай аласыз - бұл емдеуге ғана көмектеседі. Сонымен, жатыр мойны остеохондрозына арналған жаттығу терапиясы невропатолог немесе хирург кеңес беретін алғашқы емдеу әдістерінің бірі болып табылады.

жатыр мойны остеохондрозы бас айналу
жатыр мойны остеохондрозы бас айналу

Физиотерапия

Бұл емдеу әдісі жергілікті әсерді қамтиды және ауырсыну мен қабынуды жеңілдетуге мүмкіндік береді. Бұған ультрадыбыстық әсер ету, төмен жиілікті токтар, лазерлер, магнит өрістері және т.б. жатады. Бұл құралдардың көпшілігі дәрілік емдеуді алмастыруға әбден қабілетті және олардың жанама әсерлері мен қарсы көрсетілімдері жоқ дерлік. Бұған рефлексология және дәстүрлі еуропалық медицина тұрғысынан өте күмәнді көптеген шығыс тәжірибелері де кіреді.

массаж

Жатыр мойны остеохондрозы кезінде ең тиімді шаралардың бірі – қолмен емдеу. Бұл бұлшықеттерді босаңсуға, қан айналымын реттеуге және т.б. көмектеседі. Бірақ бұл қарапайым массаж емес, емдік. Оны тиісті маман жүзеге асырады және бұл процедураны жағымды деп атауға болмайды. Шамамен курстың ортасында бұлшықеттер жаттығудан кейінгідей қатты ауыра бастайды. Бұл жақсы. Бірақ жатыр мойны остеохондрозы бар массаж бас ауруынан өте тез құтылуға болады. Әдетте алты ай сайын орындалатын он процедурадан тұратын курс жеткілікті.

жатыр мойны остеохондрозына арналған жаға
жатыр мойны остеохондрозына арналған жаға

Дәрілер

Әрине, шиеленісу кезеңінде науқастарға арнайы дәрі-дәрмектерді қабылдау ұсынылады. Ал сауыттарды қысумен тұрақсыз ығысуы барлар да арнайы жаға киеді. Жатыр мойны остеохондрозы кезінде бұл құрылғыны дәрігер таңдайды. Бұл омыртқаны тұрақтандыруға және оны дұрыс қалыпта ұстауға мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, қабынуға қарсы препараттар («Бутадион», «Ибупрофен», «Индометацин»), анальгетиктер («Кеторолак», «Реналган», «Дексалгин»), хондропротекторлар («Хондоксид» және т.б.) тағайындалады..), бұлшықет босаңсытқыштары («Сирдалуд», «Баклофен», «Тетразепам»). Көбінесе новокаинді паравертебральды блокадалар қолданылады.

Мұның бәрі біріктірілген жағдайда өткір жағдайды жеңілдетуге және әл-ауқатты тез жақсартуға көмектеседі, бас ауруы жоғалады. Жатыр мойны остеохондрозымен, басқа аурулар сияқты, ешбір жағдайда өзін-өзі емдеуге болмайтынын есте ұстаған жөн - барлық дәрі-дәрмектерді емтиханнан кейін білікті дәрігер тағайындауы керек.

Қауіпті салдарлар

Остеохондроз деген бос сөз сияқты көрінуі мүмкін, өйткені ол көптеген адамдарда кездеседі. Көптеген адамдар онымен ондаған жылдар бойы өмір сүрді және бәрі жақсы. Бірақ салдарлар мен асқынулардың ойдан шығарылған жоқтығына алданып қалмаңыз. Олар және олар өте маңызды.

Біріншіден, емделмеген жатыр мойны остеохондрозы дамып келе жатқанда омыртқа аралық дискілердің шығыңқы және грыжаларының пайда болуын тудырады. Бұл өздігінен сезілмеуі мүмкін, бірақ ауырсыну мазалаған болуы мүмкін.

жатыр мойны остеохондрозы үшін массаж
жатыр мойны остеохондрозы үшін массаж

Екіншіден, бұл әлдеқайда ауыр, дегенеративті процестердің нәтижесінде миға апаратын артериялар бітеліп қалуы мүмкін. Олар арқылы ол тамақтанудың 30% -на дейін алады, сондықтан трофикалық бұзылулар көру, есту, моторлық белсенділікке және моторикаға әсер етуі мүмкін. Бұл енді бос сөз емес сияқты, солай емес пе?

Сондықтан жатыр мойны остеохондрозындағы ауырсыну жақын арада дәрігерге қаралып, емдеуді бастауға жақсы себеп болып табылады. Дегенмен, сіз мұны істеу керек сәтті мүмкіндігінше кейінге қалдыра аласыз. Бірақ бұл үшін денсаулығыңызға мүмкіндігінше ертерек қарауды бастау керек. Ал бұл жерде негізгі көмекші – омыртқа дәрігері, ал оған қол жеткізу мүмкіндігі болмаса, хирург-ортопед немесе невропатолог.

Алдын алу

Ауруды емдеуден гөрі оның алдын алу оңайырақ екенін бәрі біледі, бірақ қазіргі өмірдің қарқыны бұл қағиданы іс жүзінде жүзеге асыруға мүмкіндік бермейді. Бірақ остеохондрозға келетін болсақ, оның алдын алу көп уақытты қажет етпейді. Ол жалпы салауатты өмір салтын сақтаудан тұрады. Барлығы қарапайым: дұрыс тамақтану, жаттығу, жеңіл таңертеңгі жаттығулар. Дене белсенділігі жағдайға сәйкес болуы керек: арқа денсаулығына, созуға арналған арнайы бағдарламалар жақсы сәйкес келеді. Мұның бәрі тағайындалған емдеумен бірге жатыр мойны остеохондрозы сияқты аурудың белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Йога да тамаша ем, бірақ мұндай жағдайда дәрігермен кеңескен дұрыс.

Сонымен бірге омыртқадағы кез келген ауыр стресс, тіпті олар қысқа мерзімді болса да, олардан аулақ болу керек. Және дұрыс позаны дамыту және сақтау, ұйықтауға ыңғайлы және сапалы жастықтарды таңдау, витаминдер мен минералдарды жеткілікті алу өте маңызды. Отырған кезде сіз өзіңіздің позицияңызға назар аударуыңыз керек, оны мезгіл-мезгіл өзгертуіңіз керек, тіпті жақсырақ - тұрып, жүру керек. Содан кейін жатыр мойны остеохондрозы бар бас ауруы сізге ұзақ уақыт бойы өзіңіз туралы білуге мүмкіндік бермейді.

Ұсынылған: